私に良いこと☆

50代、低空飛行な私に必要なもの

胃腸の調子が悪くて食欲がない時、新生姜の甘酢漬け

あいかわらず低迷中で、だらだら養生しています。 明日から処暑。 暑さはまだ続きますが、しのぎやすい日も増えてきますね。 しばらくパソコンに触っていませんでしたが、今日はすこし涼しくて朝からパソコンを開きました。 週末は、料理をさぼり、テイクア…

リフレッシュ

お盆休みは、ワクチンと病院通い、合間にちょっとおでかけしただけ。 でも検査で緊張したり疲れたり、おまけに心配材料も出てしまい、結果待ち、相変わらずの痛みで心がどんよりしておりました。 切り換えようと、昨夜からのんびりモードに入っています。 ☆ …

曇り空の横浜

雨が降ったりやんだりの土曜日の午後、 ワクチン接種につきあって訪れた場所は 横浜ハンマーヘッドです。 横浜ハンマーヘッドは、神奈川県横浜市中区新港の複合施設。 客船ターミナル(新港ふ頭客船ターミナル)を中核に、商業施設(ハンマーヘッド SHOP&RE…

ゆるっと着るデニムの夏

デニム素材が好きです。 以前つくったサコッシュもデニム地でした。 丈夫で長持ちする点も季節を問わずに使える点もよいです。 kokorotokarada.hatenablog.jp でもこの時期まだ暑くて、お気に入りのしっかりしたデニムは着づらい。 プチプラのデニム服を買っ…

おこもりお盆、秋冬野菜の準備

立秋といっても、まだまだ暑いですね。 お盆休みのご予定は? 出かけると言ってもこの暑さ。 我が家は今年のお盆もおこもりで、涼しくなったらお墓参りにでも行こうかと。 昨年も時期をずらしていきましたが、涼しくて、墓の掃除、草取りなどが、例年よりも…

更年期で揺らぐ日々、自分でできるセルフケア

ここ数年不調続き。 めまい、汗、吐き気、心臓が締め付けられる感じ。 それらは不意に襲ってきて困っています。 ここ数日は胃腸の調子が悪く、下腹部も痛くて気も重い。 子宮内膜症などの持病のせいもありますが女性ホルモンの乱れからくる、自律神経失調症…

思い立って出掛けた場所

美容院に行ってきました。 朝みたら、12時がポツンと空いていたのでぽちっと予約。 ひさしぶりの美容院 予約はいつもホットペッパービューティです。 担当の美容師さんがお辞めになってからは指名無しで予約しています。 指名をすると、なかなか空きがなく…

おこもり生活でできたバッグ

昨日から、雨で涼しい。 冷房飽き飽きだったから、なしで寝られて安らぎました。 でも、夕立ならぬゲリラ豪雨。 名前からして乱暴的。 それにこの猛暑。 情緒ある日本の夏は、いったいどこにいったのでしょう。 買い出しに出れば、汗出過ぎ、店に入れば、冷…