私に良いこと☆

人生後半、無理せず心地よく暮らしたい人のブログです

2021-03-13から1日間の記事一覧

春は苦味のある食べ物でデトックス

東洋思想や心理学などをとりいれ心と体をまるっと良くする暮らしをご紹介しています。⇒自己紹介 春 「春の皿には苦味を盛れ」という中国のことわざがあります。 春に苦みのある食べ物を食べると体に良いと言われていて、冬眠から目覚めたクマも、まず最初に…