あおさ 最近はまっているのは、あおさ粉。海苔はよくつかいますが、あおさは、料理につかったことがほとんどありませんでしたが食物繊維が豊富で、カルシウムやビタミン、峰ラムも含まれているそうです。 焼いた新じゃがに塩といっしょにからめたり・・・ と…
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