私に良いこと☆

人生後半、すっきりさせてのんびり暮らす

日々の気づき、思い

まかぬ種は生えないから

昨日は、良い日よりで、庭仕事に精をだしていました。 カブや小松菜、春菊などの種をまき、ちょっと面倒に思いましたが、プランターを出して、耕した土をいれ、保管してあった球根を植えました。 最初はかったるかったのですが、動き出すと、花が咲いている…

「捨てる」こと

「捨てる」ことについて、瀬戸内寂聴さんが語られていた記事を読みました。 寂聴さんが「捨てて」一番後悔したのは、「子ども」だと言います。夫と3歳の娘を置いて、不倫相手のもとに行った過去に今でも後悔が尽きないと言います。 私がこれまで生きてきて「…

選べるメリットデメリット、味変料理

昨夜も、録画番組をひとり楽しんでおりました。 最近は録画したものを観る事が多いです。 選べるメリットデメリット 変身料理 選べるメリットデメリット 以前はCMはなんとも思わなかったのですが、CMを飛ばして観るのに慣れてしまうと、CMを観るのが苦痛にな…

頭の中が阿佐ヶ谷姉妹に、老後の理想の暮らしを思う

昨夜、録画していた「マツコ会議」と言う番組を観ましたら、阿佐ヶ谷姉妹さんが出演されていて、うれしくなりました。 ちょうどその前の晩から、「阿佐ヶ谷姉妹ののほほん二人暮らし」と言う本を読みはじめていたからです。 阿佐ヶ谷姉妹ののほほん二人暮ら…

「期待しない」とつぶやいた週末

期待しない。とつぶやいた土曜日。 さつまいもの収穫 そうかと思えば 期待しない さつまいもの収穫 ようやく収穫しました、が、しかし・・・ こぶりなものがちょっとしかとれなくて・・・(^_^;) 夏の間、雑草のように伸び広がる葉っぱを「いいよ、いいよ、ど…

「優勝は目指さない」目標をもたないことのメリット

「優勝は目指さない」 日本ハムの監督に就任された新庄氏の会見を拝見して、なるほど、と思いました。 格別大きな目標を掲げていると、選手は萎縮する。それよりも日々の一試合一試合を精進しながらすすんでいけば、いつの間にか優勝に近い場所に。そこから…

正解がわからないまま2回目のワクチン接種、副反応

昨日の午前9時ごろ、遅ればせながら、コロナワクチン2回目を接種してきまして、今日も庭仕事をせず、おとなしくしていました。 34時間後、腕の痛みはありますが、今のところ頭痛や熱はありません。 食事 準備 病院にて 夜 最後に 53歳の夫は当日の夜から38度…

読書、シンプルに生きる人からのメッセージ『海からの贈物』

読書の秋、じっくり本を読むのに最適な季節です。 最近、本を読んでいらっしゃいますか? 不健康な読書 私は最近もっぱら電子書籍ばかりで、夜中目が覚めてしまうと時間をつぶしたくなり、たまに携帯に手を伸ばしてしまいます。 暗闇で携帯に浮かぶ文字を読…

庭仕事でみつけた小さな命

これは良いのか悪いのかわかりませんが・・・・ 40代中ごろから体の調子が悪すぎたので、ちょっと体調が良いとそれだけで、満足レベルが高いです。 「痛みがなかった日は、なんだかまあまあいい日!?」みたいな。 「足るを知る」ということばもありますが。…

リメイク、”もったいない”は強みにかわる?

「自分の”弱み”を生かそう」なんてことばを耳にしたことがあります。 自分の気にしている部分、コンプレックスと感じる部分には、その人の個性やこだわりがつまっていて、それをよい方に使えれば「強み」にもなるということだとか。 私もちょっとしたコンプ…

撮るということ、残すということ、ノスタルジア

携帯を新しくしてからカメラ機能がよくなって、ことあるごとにいろいろなものをパシャリと写してしまいます。 *** 家にいる事が多い平凡な毎日ではありますが、それなりに日々発見みたいなことがあって、それらは20年来、私のPCにつまっています。 今は、以…

夫婦のすれちがい、ちょっとでいいのに・・・

夫が、レーズンウィッチを買ってきた。 私の好物なのでうれしくもありますが・・・ 夫婦のすれちがい まだ先週買ってきた「最中」の箱もありますよ。 夫は私が「食べたい」とつぶやいたものを、聞き逃さず買ってきます。 そう言いますと、「いい旦那さんね」…

ワクチンでつかれた1週間

どんよりした週末、 私もどんより。 疲れがたまっているのかも? そうそう、ちょっとしたつぶやきになりますが、 今週はワクチンを接種しました。 9月の中旬に1か月先の予約ができてようやく・・・ と思った反面、私は更年期で子宮の病気があり、不整脈やめ…

墓参りの延期とお彼岸を知らせる花たち

お彼岸の時期ですが、今年も親戚との墓参りは中止にしました。 墓参りの延期 緊急事態宣言は9月30日まで? 可憐な彼岸花 墓参りの延期 お彼岸の時期は、毎年、親戚とお墓参りをして、帰りに中華街などでごちそうを食べて休日が終わる、というわりと楽しい行…

病気とともにゆるゆると暮らす

早いもので8月もあと1日で終わりですね。 服の話題が続いていましたが、今日は日常のあれこれを。 不調、ワクチンの予約も取れず ピーマンの収穫 ずぼら料理 不調、ワクチンの予約も取れず ここ数日、子宮関係の持病の痛みが続いていて、なにをするにもぐ…

夫の休日に発生したストレス

家族の休日&コロナ⇒ 家族が家にいる この状況で湧いてくる主婦のストレス、感じている方もいらっしゃるのかなあ、というおはなし。 はりきるのはいいのだが・・・ 異変に気付く これは、しつけか、思いやりか ストレスとともに 楽しい収穫の話題をしたかっ…

昼下がりにみつけた夏の青

平日の昼下がり、夫が仕事用の服や靴を買うというのでついてきた。 ショッピングにいくと、夫婦やカップルで連れ添って服を選びあっているのをみて(ああ、いいなあ、素敵だなあ)と思ったりするけれど、せっかちな夫とはとても一緒にはぶらつけない。優柔不…

人とのつながりを感じるこのごろ

明日はふたご座の新月。 新月は願いごとが叶いやすいと言われていますね。 (私にとっては月のものと重なるのでしんどい日の象徴ですが(^_^;)) 今回の新月はふたご座なので、人とのつながりやコミュニケーションを楽しむことで運にのりやすいそうです。 占…

HSP気質だと更年期が重くなる!?

今回はHSP※気質と更年期について考えたいです。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の頭文字で「視覚や聴覚などの感覚が敏感で、非常に感受性が豊かといった特徴を生得的に持っている人」のこと。元々はアメリカの心理学者であるエレイン・N.ア…

生きづらさを抱えて

大坂なおみさん、全仏オープンを棄権されるとか・・・ 女優の深田さんもお仕事をお休みされるとかで。 生きづらさを抱えて これから 「これは無理」が言えたら楽になる 夏至にむけて 生きづらさを抱えて 仕事を続けるうえで、ずっと「生きづらさ」のようなも…

愛猫との別れ、止まっていた時間

猫が亡くなり、しばらくぼーっとしてしたようです。 あれ?どれくらい時がとまっていたのかしら・・・ 窓の外を見ると、あんずが地面にぼたぼたと落ちていました。 自然は、待ってはくれません。 あわてて、外に飛び出しました。 肩にカバンをぶら下げて、3…

やる気が出ない時の対処法

今週のお題「やる気が出ない」 ここ数年更年期うつに悩まされていた私。 昨年の今ごろは通信講座で心理学を学んだり、心のことにはとっても興味があります。 最近私もやる気がおきないことがあるので、「やる気が出ない」時の対処法について考えてみました。…

母の日のモヤモヤ

母の日に何かを贈っていますか? 大人になってからは姉との比較に落ち込む時がありました。 姉との比較に苦しむ 親孝行ってなに? 妬み嫉み 今日の花 姉との比較に苦しむ 子どものときは無邪気に渡していた花束とかお手伝い券とか・・・懐かしい。 経済的に…

連休中の観光地って楽しいの?

他県からくるひとたち 自然は、もっとゆったりと味わうものでは? 想像力の欠如 他県からくるひとたち 神奈川に人がながれてきているらしい・・・ ここ横浜市は、”まん延防止等重点措置”が適用されているものの、商業施設は休業していないめ、東京都からも人…

老子に学ぶジャッジのない世界

今回は、生きづらさを感じている方におすすめの本をご紹介したいと思います。 私は体が弱く、時折生きづらさを感じていて、心も落ち込みがちでした。でもだからこそ、その「弱さは」は私の「愛おしい」部分でもあることを知り、今は「弱い自分も抱きしめて生…

読むこと、そして、書くこと

2年前、体を壊して仕事を辞めたら、ぽっかりと時間があいて、むさぼるように本を読んでいました。記録によると半年に200冊は読んでいたようです。 読むこと 書くこと 悩む人は考えたい人 読むこと kindle unlimitedに登録すると、月会費980円で登録されてい…

84歳の父が年をとっても元気な理由

春の収穫をおすそ分け 84歳の父が年をとっても元気な理由 濡れ落ち葉亭主 老後の生きがいと孤独 春の収穫をおすそ分け ロマネスコが収穫できたので、実家おすそ分けにいったら代わりに野菜をいただいた。 大根、サラダ菜、春菊、ふきのう・・・ 庭をのぞくと…