私に良いこと☆

人生後半、無理せず心地よく暮らしたい人のブログです

私について

自己紹介も兼ねて私について書いています

HSP気質、最近の体験で役立ったこと

前回は、HSPについて考えましたが、今回は最近の体験からHSP気質の私が役立った考え方について、シェアしたいです。 こころの背景 自分を知ってもらう⇒環境が整う にぎやかな実家 その敏感さを自分に向ける その特性を生かして楽しむ 最後に 今朝の紫陽花と…

母の日のモヤモヤ

母の日に何かを贈っていますか? 大人になってからは姉との比較に落ち込む時がありました。 姉との比較に苦しむ 親孝行ってなに? 妬み嫉み 今日の花 姉との比較に苦しむ 子どものときは無邪気に渡していた花束とかお手伝い券とか・・・懐かしい。 経済的に…

ブログを始めた理由と伝えたいこと

病気の経験から東洋思想や心理学などをとりいれ心と体をまるっと良くする暮らしをご紹介しています。⇒自己紹介 こんにちは、こでまりです。 関東の空は曇っていますが、暦の上では今日から「啓蟄」(けいちつ)。 文字通り、冬ごもりをしていた虫たちが春の…

更年期症状の経過記録(随時更新)

東洋思想や心理学などをとりいれ心と体をまるっと良くする暮らしをご紹介しています。⇒自己紹介 私の体質 更年期の経過記録 私の体質 もともと虚弱な体質です。(子供の頃からの心臓の徐脈、不整脈があり、成人してからは、うつ病、十二指腸潰瘍、慢性胃炎な…

自己紹介

自己紹介 ブログをはじめた理由 私の更年期症状 私の趣味 自己紹介 ブログにお越しいただきありがとうございますまりと申します。 45歳くらいから更年期障害に悩まされている50歳です。 昨年は、子宮関係の病気(子宮腺筋症、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫…