私に良いこと☆

50代、お金をかけずに手仕事で楽しむ暮らし

2022-11-14から1日間の記事一覧

更年期の体を整えるヨガの本

更年期と持病の不調で仕事を辞めてから、はや3年。 しょっちゅうどこかおかしくて、コロナもあってなかなかアクティブに動けない、そんな毎日が続いています。 そんな中このトンネルがぬけられたら、新たなライフスタイルで明るく、元気に暮らせたらいいなあ…