私に良いこと☆

50代、お金をかけずに楽しむ暮らし

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

6月の庭 収穫したキュウリでサンドイッチ

なんだか肌寒い朝。 キュウリとピーマンの収穫 大好きなキュウリのサンドイッチ サルビアとベゴニア キュウリとピーマンの収穫 きゅうりとピーマンが収穫できました。 今年は、シシトウとオクラ、ゴーヤをお休みしてピーマンの苗を植えました。 ゴーヤは日陰…

6月 盛夏を彩る花たち

午後から雨みたい。 梅雨の晴れ間は換気、水まわりのカビ防止の掃除、なんとなく心掛けています。 洗濯はやめにして、庭に出てみた。 今朝、庭に出たら、マツバギクの花がいっせいに咲き出していました。 盛夏を彩るマツバボタン ホスタ ムクゲ スイセン 盛…

【夏の養生】夏至の養生とそばの効能

庭木の剪定と草むしりでちょっとくたびれました。 野菜はぼちぼち 最近おいしかったもの そばの効能 夏至の健康 野菜はぼちぼち 野菜がぼちぼちとれはじめています。 すこし小さ目のキュウリを収穫。 やわらくて、みずみずしくておいしい。そんな時は、ぬか…

【キッチン収納】突っ張り式のラック、100均小物を使った見せる収納

キッチンの出窓に突っ張り式のラックを設置しています。 100均の容器に調味料などよく使うものを置いたところ、とても効率がよく、使いやすくなったので、ご紹介します。 突っ張り式のラック 突っ張り式のラックの特徴 不便な点 100均のキッチングッズが活躍…

重ね煮でつくるカレースープ

生野菜はたくさん食べられないので、火を通して食べるようにしています。 水溶性のビタミンはゆでると溶けだしてしまうのでスープにするのが最適ですが、この時期は、熱くてちょっと・・・ 食欲もないので、「カレー味ならいいかも!」と思い、最近本でみた…

実家の野菜とキュウリの効能

雨の水曜。朝から雨で、洗濯物も庭仕事も、買い出しもなし。 そういう日はほっとします。 疲れが出やすい更年期 実家の野菜 おうちご飯 かぼちゃサラダ キュウリの効能 疲れが出やすい更年期 昨日は全く逆。用事や買い物を済ませ、帰宅後も、掃除機掛けや洗…

6月の庭 花の子どもたち

今朝は早起きしたので、 洗濯物をすませて、コーヒーを飲みながらまったりしていました。 6月の庭 花の子どもたち 6月の庭 6月の庭といえば、あじさい。 場所や種類によって咲く時期がずれますが、木陰のあじさいがようやく咲き始めました。 日陰なので、日…

とれた野菜でラタトゥイユ

ラタトゥイユ 久しぶりに作っておいしかったのはラタトゥユです。 夏のお野菜をみんな同じくらいの大きさにして炒めます。 最近食欲がなくて、野菜も不足気味だったのですが食べやすいです。 たっぷり作ってひやしておけば、夏食欲がない時でもたくさんのお…

【古い家のメンテナンス】シェードの設置、池も夏仕様に

日中の気温は30度を超え、西日も強くなりました。 本格的な夏ももうすぐですね。 最近の家しごとと庭しごと。それと、最後にすこし心のケアについてご紹介します。 すだれの時期 すだれは、窓の外側に 池も夏仕様に スイレンの世話 金魚の世話と水質管理 最…

最近の庭

庭の様子 最近の庭の様子をご紹介します。 みょうが じゃがいも。わさわさしていますが、地下にどれだけなっているかはわかりません。 トマト あとは、短い大根、ラディッシュ、パセリ、トマト、ナス、ししとう、きゅうり、バジル、いんげんなどを育てていま…

あんずの使い道と効能

あんずがどっさりとれたので、最近よく食べています。 正直これまで、あんずにはあまり興味がなくて、(酸っぱいものがあまり得意ではなくて)ジャムと言えば、マーマレードやブルーベリーばかり選んでいました。 うん、砂糖少な目なこともあり、やっぱり酸…