9月の収穫と食費とについてご紹介します。 9月の食費 9月の収穫 葉物野菜はプランターで 10月秋冬野菜の準備 終わりに 9月の食費 9月の家計簿を締めました。食費は34,480円。 （夫婦ふたり3食分、外食費、嗜好品は含めない） 大体いつも3万円台ですが、夏は…

こんにちは。 7月に入りました。 6月の夫婦二人暮らしの食費と節約につながる（かもしれない）最近の食生活ついてご紹介します。 2025年6月の食費 嗜好品費について 自家製パンや収穫野菜を生かして節約したい 7月の花 2025年6月の食費 2025年6月の食費は、3…

食費は二人暮らしで毎月3万円台の節約主婦。 今年の食費の推移と節約とコメの高騰対策についてです。 家庭菜園、サラダ菜の収穫が終わる 米高騰でパン食を増やす？ 50代夫婦二人暮らし 食費の推移 家庭菜園、サラダ菜の収穫が終わる 今月もサラダ菜がとれて…

ぼーっとしていたらもう4月。 4000品目を超える食品の値上げがされたそうですね。 「2025年最大の値上げラッシュ」と言われても・・・こここ数年ずっと値上げ続きでは値上げするのが当たり前！？もうあまりピンとこなくなっている。 3月の食費とお安く買えた…

春の苦み、フキノトウの収穫 フキノトウの天ぷら 今月の食費 お得でおいしかったもの パン工場の直売店で購入した、調理パン 市場で100円のりんご、はっさくを購入 120円のバナナでパンケーキ トマトベーコンレタスエッグバーガー 春の苦み、フキノトウの収…

7月ももうすぐ終わり。 7月の家計簿も締めましたが、夏野菜を育てると節約になるのでしょうか？ 7月の食費 きゅうりの収穫 きゅうりの使い道 トマトの使い道 トマトのパスタ トマトカレー 節約のコツ 作り置きで使い切る 一人飯は小さいフライパンで 夏野菜…

節約中の50代主婦です。 今回は、ボディーソープや洗剤などの日用品費の節約に利用しているカインズのオリジナル商品をご紹介します。 ※日用品とは「生活に必要な消耗品にかかる費用」 以下金額は2024年6月時点の価格です。 ホームセンターの大容量オリジナ…

今回はつみたてNISA6年目の運用状況と、新NISAについて気になる点を調べて紹介しています。 50代、働けなくなった主婦が投資をはじめてみた結果 NISA投資の利用率は全体の3割ほど 2024年からはじまった新NISAの利用率と平均額 終わりに：今後の運用はどうす…

50代二人暮らし、11月の食費についてです。 50代夫婦、食費を抑えたい 賞味期限切れの強力粉をパンを作って使い切った 月の途中から、いただいたお米を使っていた 夫が仕事帰りに食料品を買うのが減った まとめ買いしないものが増えた 育てた野菜を利用 使い…

先日 日用品費の節約について書きましたが、我が家の家計を見直してみると、消耗品費がもう少しおさえられるのでは？と思いました。 そこで今回、通常薬局で購入している洗剤などを、大容量や業務用の洗剤などに変えることで様子を見ようと思います。 ホーム…

もう11月。10月までの家計簿を眺めていて思ったこと。 「日用品費はもっと下げられるのでは？」。 すでに無駄に使っていると思われる費目を見直し、月々の出費はかなりおさえられてはいるのですが。「日用品費」についてはあまり意識していませんでした。 今…

今月支払いのガス料金が例年よりかなりおさえられていました。 安かったガス料金 ガス料金が安かった原因 ①給湯器の電源をオフに 水栓をエコタイプに交換する方法も ②追い炊きを減らす 最後に 安かったガス料金 その額2,954円！は2,000円台は初めてです。 平…

お休み中、どこにもいくあてがなかったので、暇つぶしにリサイクルショップをめぐっていたら、ちょうどよいダイニングテーブルをみつけたので、買っちゃいました！ 今回、家具を購入したおはなしです。 家具選びはけっこう大変そう 我が家の場合、まずは修繕…

お盆休みはいかがお過ごしですか？ うちは、猫たちがいるので、例年たいてい予定はなくて、思い付きで日帰り旅行などにでかけることが多いです。 しかし、今年は、天気も悪いみたい。 適当に近場にでかけたり、おうちカフェをしています。 ドンレミーの8月限…

毎月の食費はどれくらいですか？ 「食費、節約、二人暮らし」などで検索すると、月2万でおさえられている方もいて、すごいなあと感心し、努力してみたところ、現在は３万円台におさええられることが多くなりました。 今回は我が家の食環境と食費についてご紹…

閉店間際のスーパー。 久しぶりにお安いイワシをみつけたので即決。 しゃけのあらも4割引きでした。 魚を上手に使おう いわしのパン粉焼き しゃけのあらは旨味がたっぷりで楽しめます オクラとかつおぶしでとうふ丼 家庭菜園、今年のおくらはかたかった 魚を…

手作りのコーヒーゼリー デザートコーナーは値上げで縮小 7月も3000品目以上の値上げ 終わりに 手作りのコーヒーゼリー 本日のおやつはコーヒーゼリー。 苦めのコーヒーでつくったゼリーに、ホイップクリームとアイスクリームをのせて、シナモンをふりかけま…

フード、猫砂、シート・・・猫用品も値上げを感じる今日この頃。 今回は猫のトイレ周りについて我が家の工夫をご紹介します。 猫の保護活動（保護、受け入れ先募集、お届けなど）をしていたこともあり常に10匹ほどの猫さんがいてお金もかかるので工夫をして…

突然ですが「ねんきん定期便」を確認していますか？ 私は、年金記録の漏れが発覚し、訂正を申請した経験があります。 気づかず放っておけば、漏れている分が支給されず老後の年金が減ってしまいますので、訂正しておいてよかったと思います。 今「マイナンバ…

昨夜はつくりおきのラタトィウユとほうれん草でグラタンをつくりました。 チーズも値上げ カンパーニュ 家庭菜園で収穫 きゅうりの生長 ミニトマト 終わりに チーズをたっぷりかけて。 チーズも値上げ チーズ、みなさまはどこでお求めになっていますか？ ス…

自家栽培と98円お野菜で。 買いすぎたお野菜で作り置き 夜のおつまみに 昼の一人飯に 先ほど家計簿をつけていたのですが、今月も食費がお安くおさえられました。 最近は一番近くのスーパーよりも、少し遠い駅前のスーパーの方がお野菜が安いと気づき、利用し…

午前中は、エアコンの修理がきていました。 修理代と、保障についてご紹介します。 ６年目のエアコンに不具合が！ 修理依頼はメーカーか、販売店か 修理にかかった費用 最後に ６年目のエアコンに不具合が！ 久しぶりにエアコンの「冷房」スイッチを押したと…

老後の資金は大丈夫！？ 50代になると気になる方も多いと思います。 我が家の環境から老後の資金について考えてみたいと思います。 夫婦とも30代でフリーランスに 基礎年金にプラスアルファ 終わりに 夫婦とも30代でフリーランスに 我が家は、夫が30歳でサラ…

昨日、病院帰りに駅前のスーパーによったら、パンのワゴン売りが！ お得になっていたパンをゲットしました。 レーズン好きのレーズンブレッド 食パン１斤の平均価格 コンビニ食パンも意外にお買い得だった レーズン好きのレーズンブレッド 駅前のスーパーで…

昨年からの値上げラッシュで食費をおさえる工夫をしていますが、先週はまた嫌なニュースが！電気料金の値上げです。 ふだんどおりの生活をしても生活費は上昇傾向 家計を見直す この2年で減った費目もある 資産運用でお金を育てる まとめ ふだんどおりの生活…

急に暑いですね。 でも、まだ冷房いらず。 「暑い！」と騒ぎはじめるこの時期は、まだ冷房なしで過ごせるのがこの古い家の数少ないメリットです。 古い戸建、冬は寒いが夏は涼しい 光熱費節約にすだれをかける 夏の一人飯に冷凍そばを 業務スーパーの冷凍そ…

寝込んでからおかゆや汁物ばかりだったので、体重も1キロほど減っていました。 アイスクリームとかゼリーとか、のどごしのよいものをちょくちょく食べてはいたんですがね。動かなかったから筋肉が落ちたのでしょう。たんぱく質不足。 昨夜は久しぶりにお肉を…

キッチンの流しの蛇口にとりつけた節水式のシャワーヘッドをご紹介します。 キッチンの流しにシャワーヘッドを設置 シャワーヘッドの設置 節水式シャワーヘッドの特徴 節水機能で節約 浄水機能をやめた理由 まとめ キッチンの流しにシャワーヘッドを設置 長…

リブがお安かったのでスペアリブのプレートにしました。 骨からほろっととれておいしくいただけました。 ほろっとしたのは、焼く前に煮込んだから。 お肉をがっつり食べたくて、お安い骨付き肉を圧力鍋で調理してみました。 光熱費と食費の節約、そして時短…

葉物野菜が高い ここ数日、近所のスーパーでは葉物野菜が高めです。 基本的にまとめ買いを１週間に１度していますが、最近は（これは安い！）と思うものがあったら、ちょくちょく買うことにしています。 今回、にんじん3本98円。ほうれん草98円、大根98円を…