寝込んでからおかゆや汁物ばかりだったので、体重も1キロほど減っていました。 アイスクリームとかゼリーとか、のどごしのよいものをちょくちょく食べてはいたんですがね。動かなかったから筋肉が落ちたのでしょう。たんぱく質不足。 昨夜は久しぶりにお肉を…