私に良いこと☆

50代、低空飛行な日々

秋口も使えそうなGUのニットジレ

ようやく涼しくなってきましたが、この時期、着るものに悩みますね。 蒸し暑さもあるけれど半袖だけじゃちょっと・・・という微妙な時に羽織れるものが役立ちます。今回はつい先日買ったジレのレポです。 ダブルジャカードニットジレQ しっかりとしたハリの…

墓参り 浅草ぶらぶら

墓参りに 台風が去った翌日、墓参りにでかけました。 雑草が腰の高さまで伸びていて、けっこう大変でした。 墓石を覆うようにススキが茂って、もう墓石が見えなくなっているような所もあります。コロナ禍になってから、そういったお墓が増えたような気がしま…

更年期、さぼる朝食、変えたい日々

体の痛みで途中で起きて二度寝、明け方、最悪な体調で目覚めました。 関節や背中が痛み、手の甲や腕に青い脈が浮き出ていて、グーパーができない状態で、横になったまましばらく、手首をぐるぐるまわしたり、ストレッチやマッサージをしていると、しだいに脈…

しまむら、これまでで一番お安かった〇〇

久しぶりにお洋服のレポです。 昨日ひさしぶりにしまむらに行きました。 最近ヨガサークルにはいったので、動きやすい服はないかな、と。 ヨガウェアに悩む 自宅でするときには気になりませんでしたが、Tシャツだとお腹がみえるし、首回りがあいていると胸が…

最近始めたこと

更年期、つらい症状が続く抵抗飛行の中ではありますが、最近はじめたこと。 ヨガサークルに参加 ヨガを習いたいとおもっていたのですが、教室に参加しようとと思っていた矢先にコロナがはじまってしまい永らく断念していたんです。 その間はユーチューブをみ…

更年期、メイクでちょっと明るく

更年期の不快な症状、続いています。 胃が弱って食欲がわかなくて、体重の減り方が急だったので、他の要因もあるんじゃないか、と心配になりました。 ちょうど健康診断でしたので、乳がん、子宮がん、肺がん、大腸がん検診うけまして、胃内視鏡、腹部エコー…

久しぶりの小旅行

先月末の平日に、こちらにいきました。 大きな木があるところ 箱根神社です。 大きな木に囲まれた参道を歩くのもたのしみのひとつです。 空気が澄んでいて、神聖な感じがする。 真ん中は神様の通り道なので一歩外して歩くのですね。 神社の社殿へと導く道筋…

更年期症状でぐったり

最近の収穫、トマトの収穫もそろそろ終わりです。 最近の収穫 下から実っていきますが、3節目くらいが一番あまいと聞きました。 今は、私の背丈よりも高いところで実っていて、そろそろ終わりです。 最近はトマト、バジル、しそ、ししとう、オクラ、みょうが…

胃腸の調子が悪くて食欲がない時、新生姜の甘酢漬け

あいかわらず低迷中で、だらだら養生しています。 明日から処暑。 暑さはまだ続きますが、しのぎやすい日も増えてきますね。 しばらくパソコンに触っていませんでしたが、今日はすこし涼しくて朝からパソコンを開きました。 週末は、料理をさぼり、テイクア…

リフレッシュ

お盆休みは、ワクチンと病院通い、合間にちょっとおでかけしただけ。 でも検査で緊張したり疲れたり、おまけに心配材料も出てしまい、結果待ち、相変わらずの痛みで心がどんよりしておりました。 切り換えようと、昨夜からのんびりモードに入っています。 ☆ …

曇り空の横浜

雨が降ったりやんだりの土曜日の午後、 ワクチン接種につきあって訪れた場所は 横浜ハンマーヘッドです。 横浜ハンマーヘッドは、神奈川県横浜市中区新港の複合施設。 客船ターミナル(新港ふ頭客船ターミナル)を中核に、商業施設(ハンマーヘッド SHOP&RE…

ゆるっと着るデニムの夏

デニム素材が好きです。 以前つくったサコッシュもデニム地でした。 丈夫で長持ちする点も季節を問わずに使える点もよいです。 kokorotokarada.hatenablog.jp でもこの時期まだ暑くて、お気に入りのしっかりしたデニムは着づらい。 プチプラのデニム服を買っ…

おこもりお盆、秋冬野菜の準備

立秋といっても、まだまだ暑いですね。 お盆休みのご予定は? 出かけると言ってもこの暑さ。 我が家は今年のお盆もおこもりで、涼しくなったらお墓参りにでも行こうかと。 昨年も時期をずらしていきましたが、涼しくて、墓の掃除、草取りなどが、例年よりも…

更年期で揺らぐ日々、自分でできるセルフケア

ここ数年不調続き。 めまい、汗、吐き気、心臓が締め付けられる感じ。 それらは不意に襲ってきて困っています。 ここ数日は胃腸の調子が悪く、下腹部も痛くて気も重い。 子宮内膜症などの持病のせいもありますが女性ホルモンの乱れからくる、自律神経失調症…

思い立って出掛けた場所

美容院に行ってきました。 朝みたら、12時がポツンと空いていたのでぽちっと予約。 ひさしぶりの美容院 予約はいつもホットペッパービューティです。 担当の美容師さんがお辞めになってからは指名無しで予約しています。 指名をすると、なかなか空きがなく…

おこもり生活でできたバッグ

昨日から、雨で涼しい。 冷房飽き飽きだったから、なしで寝られて安らぎました。 でも、夕立ならぬゲリラ豪雨。 名前からして乱暴的。 それにこの猛暑。 情緒ある日本の夏は、いったいどこにいったのでしょう。 買い出しに出れば、汗出過ぎ、店に入れば、冷…

家ごもり主婦、夏の一日、ミョウガの収穫

買い出しは1週間に1度くらい。 それ以外はほとんどでかけない夏。 今年は暑いので、庭仕事も、ほどほどにしています。 家ごもり、夏の一日 日中は冷房のきいた部屋で猫とのんびり。 遅い昼食後、キッチン片づけて、庭をチェック。 金魚に餌をやり、洗濯物…

花火の思い出

昨夜は、みなとみらいの花火大会、みなとみらいスマートフェスティバルでした。 音で気づいて、2階にあがり、窓からのぞいてみましたが見えそうで見えない! 音だけきこえて見えないのは、もどかしいものですね。 あきらめてリビングにもどりテレビをつけた…

不調中のずぼら料理と収穫

もう8月ですね。 先月末に3回目のワクチン接種をして、腕の腫れと痛み、倦怠感が続いていました。 今朝は少し良くなりました。 日常的に痛みがあるので、それにまみれている感じ。 それにこの暑さ。ぼけーっと過ごしています。 今回、熱はでませんでしたが、…

最近のブログ運営

まだわかっていないはてなブログのしくみ アクセス急増と広告の停止 広告レビューセンターでブロックのコントロール まだわかっていないはてなブログのしくみ 前日に書いた記事、アップしたのですが、うまくまとまっていない気がしたので、いったん下書きに…

50代の低空飛行とブログのコンセプト

「低空飛行」ということばが浮かんできて、ブログの紹介文に入れてみました。 これって今のブログのコンセプトなのかなあ、と。 50代の低空飛行 人生を変えるには 50代の低空飛行 45過ぎてから不調で低空飛行を続けています。 更年期障害と子宮の病気で、痛…

夏の収穫とか胃の不調とか

雨の合間に、畑をチェック、 とりそこなっていたおくらがこ~んなに長くなっていました。 今年の収穫 100円のハーブソルト 胃の不調 今年の収穫 おくら、今年は場所を変えて苗をすくなくしたので昨年ほどとれていないです。 さっとゆでて輪切りにして、めん…

通気性のよい枕で睡眠環境改善

7月20日から18日間は季節の変わり目、土用。 そして、7月23日からは大暑に入っています。 ここ神奈川は曇りですが、湿度が91%!じめじめしております。 土用、大暑の養生 夏用の枕 土用、大暑の養生 土用、大暑ということで、体調管理が難しい時期。…

スマホのネックポーチ

先日つくったスマホのネックポーチ。 便利に使えていますので、ご紹介したいです^^ スマホポーチ作成 材料メモ 色々な商品 こちらのパンダバッグは、エコバッグ第一号、10年以上使っているかも。もう販売されていないみたいです。 スマホポーチ作成 こちら…

いろとりどり、フレンチのお惣菜

昨日は、少し遠くに買い物。 久しぶりに以前住んでいた近くを通った時、フレンチ料理のお惣菜を販売している小さなお店があるのを思い出して、すこし買ってかえりました。 いろとりどりで、見た目も楽しいです。 3品選んで、800円ほどです。 「フランス料理…

ノースリーブチュニック

今日はじめじめした曇り、 予報ではにわか雨もあるそうです。 昨日も、夕方、白いシャツで出かけるつもりでしたが、出る間際に「やっぱり暑そう!」とノースリーブに着替えました。だんだんとラフな格好ばかりになってくる時期です。 そんな日のふだん着です…

7月最近の花と収穫

(前回の記事と一緒に書きましたが、テーマが異なるので別に掲載しました。) 最近の花のようす 最近の収穫 更年期、いやいややらない 本日から土用 最近の花のようす 一昨日は久しぶりに晴れたので一日中、草むしりや畑仕事をしていました。 夏は畑仕事や草…

GU コンパクトなトップス

こんにちは。 本日も買い物レビューを書きたいと思います。 お安くなっていたGUのトップス リブコンパクトカーディガン GUのトップス お安くなっていたGUのトップス ------------------服選びについて スーパーに買い出し、散歩、通院など、ワンマイルの外出…

カジュアルサンダルいろいろ

ここ数日、気温は低かったのですが蒸し暑くて、先日購入した綿麻のスキッパーシャツが活躍していました。 通気性もよくゆるっとした感じで着心地がよいです。背中にはタックがはいっており、袖は、パフスリーブ風で、ひじまでかくれる長さです。 今回はこち…

あんず酒の実で

久しぶりにケーキっぽい物を焼きました。 涼しいのでオーブンが使いやすいかと。 さて、これは何でしょう!? あんず酒 ヨーグルトケーキ 味は? ケークサレ はご存知ですか? あんずジャムをいれた焼き菓子です。 あんず酒 昨年5月に漬けたあんず酒。 とら…