アラフィフ主婦の楽しみ方★今を生きる

50代虚弱な専業主婦の暮らしと楽しみ

専業主婦になった私の平凡な一日

50代、専業主婦のこでまりです。

50手前で、専業主婦になり、1年と少しがたちました。

今回は、そんな私の一日について、書きたいと思います。 

 

50代暮らし方が変わった

40代半ばから心身の不調がひどくなり、50手前で仕事を辞めました。その後、人間ドッグを受けて、婦人科系の病気も発覚しました。もともと虚弱体質ですが、20代から40代の中ごろまでは、休みの日には、夫婦で、日帰りの旅行に行ったり、着物で美術館に行ったり、猫の保護活動をしたりして、アクティブに行動していました。

しかし、無理がきかなくなり、このコロナ禍で外出も少なくなり、今はのんびりマイペースな暮らしをしています。

朝の時間

仕事をしていた時は、6時頃に起き、コーンフレークをかっこんで、ばたばた出かけていましたが、今は、8時頃までに起きて、しばらくベッドでのんびりしています。(不眠があるので、4時5時に起きている時もありますが・・・)

起き掛けは貧血が出てすぐにきびきびと動けません。カーテンを開けて庭の様子を眺めたり、床をころころで掃除したり、読書をしたりしています。エンジンがかかってきたら、着替えて、階下へ。夫は私より早めに起きて猫たちに餌をあげています。

顔を洗って、朝食を作ります。

朝食は、大抵、パン系。

サンドイッチも好きです。

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飲み物は、カプチーノが好きなのですが、胃の調子が悪い時は、紅茶やスープを飲むようにしています。

食後はあまり動きたくないので、しばらく休んでから、食器洗い、猫のトイレ掃除、洗濯物がある場合は干すなどします。

その後は書斎で、ニュースや金融情報をチェックしたり、家計簿をつけたり、ブログを書いたり、座ってできることをします。

 

体が動く日は、庭に出て、草むしりや、野菜の収穫などをします。

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夏の時期は、雑草もどんどん生えて、野菜もとれるので、2,3時間は動いているので、けっこう汗をかきます。

昼の時間

そうこうしていると、あっという間に昼過ぎ。

お昼はいつも2時頃です。

夫がいることが多いので、二人で昼食。

昼食後はやはり、お互い、動きたくないので、食器洗いは後にして、しばらくのんびりします。この時にブログを書くことが多いかな。

その後、通院や、スーパーへ買い物に行くことが多いです。

雨で出かけない日は、動画にあわせてヨガをしたり、ピアノを弾いたりしています。ピアノははじめると、2時間あっという間に経っています。 

夜の時間

18時半ごろ猫たちが餌の催促に集まってくるので、餌をあげてから、自分の料理をつくります。夕飯は、19時ぐらい。

夫は仕事なので、たいていNHKの7時のニュースをみながら、一人飲み。ニュースが終わると、好きな録画番組をみます。

お酒が好きなので、一人で晩酌。今の時期は、ホワイトホースに、サントリーの炭酸レモンでハイボールを飲むことが多いです。 

まとめ

今の暮らしは、こんな感じで、以前よりもストレスなく暮らしています。

でも、働くことが嫌いではなかったし、出来る限り続けたいとも思っていたので、辞めてしばらくは、孤独感もあり、気持ちの切り替えができませんでした。

長年続けてきた生活を切り替えるのには、今後お金の事、老後のプランなどが変わってきますし、覚悟やエネルギーもいるものだなと思います。

お読みいただきありがとうございました。

我が家の通信費とプラン変更について考えてみた

昨日、携帯が壊れました(;O;)

外出中に動かなくなったため、待ち合わせの連絡に四苦八苦しました。番号は分かったので、出先で電話を借りて連絡できたのでよかったです。

 

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携帯が壊れた

今の携帯を使い始めてから5年。まあ、前々から「予兆」がありました。電池の消耗が早かったり、アプリが反応しなくなったり。

5年は、長いか、短いか・・・。

バッテリーの消耗は2年、本体は5年くらいと言われていますので、バッテリーを交換せずに5年つかえたということは、まあ、長かった方でしょうか。 

我が家の通信費

我が家は夫婦2人。楽天格安SIM携帯を使っています。ここ5年間、毎月携帯料金は2人あわせて、3,000円前後です。周りには安いと言われますがそうなのでしょうか?

サイトを検索してみると・・・ 最近の通信費は、一人当たり平均7,000~8,000円ほどかかっているらしい。 

参考)統計局にもこのような興味深い資料がありました。 

【移動電話通信料が増加】1世帯当たり1か月間の「通信費」は、平成元年(6,198円)から30年(13,404円)で2.2倍となっています。内訳をみると、14年に「移動電話通信料」(4,697円)が「固定電話通信料」(4,577円)を上回り、30年には移動電話通信料(10,508円)が固定電話通信料(1,782円)の5.9倍となっています。 

統計局ホームページ/平成31年/統計トピックスNo.119 統計が語る平成のあゆみ/4-2.その他 インターネットの普及

上記の金額は、携帯と固定電話のみ。

NHK料金とか、インターネット接続料金などは含まれていません。それを考えると、一昔前に比べると、情報関係の出費が占める 割合って大きいですよね。 

我が家の先月の通信費を比べてみました。
①移動電話通信料 夫 1,663円 妻 1,531円
②固定電話通信料 0円
トータル 3,194円となります。

機種は別途かかりましたが、通信費は5年間毎月3,000円前後で安定しています。

例えば、夫婦で月1万円だったら、5年で60万円。
夫婦で月3,000円なら、5年で18万円。
42万円もの差になる。10年だったら、84万!

まあ、そこにお金を掛けたいという方にとってはナンセンスなお話でしょうが、私だったら、それだけ得したらおいしいものでも食べたい。 

我が家の携帯事情

我が家がこの5年間使用してきたのは、楽天モバイル

現在は変わりましたが、旧プランは、「スーパーホーダイプラン」と「組み合わせプラン」のふたつがあり、「組み合わせプラン」で、最も安い「ベーシックプラン」を利用してきました。

特徴は最大200kbpsの低速通信で、容量は無制限、月1,250円です。

こういう数字を見ると、最初の1年だけ?と思われるかもしれませんが、ずっと、変わらず、1,250円です。 

安さでは、一目置きますが、デメリットもあります。

ベーシックプランは楽天プランの中で最も低速。最大でも200kbpsですので、ゲームや動画を楽しみたい、と言う方には向きません。画像の多い記事などは、表示が遅くて、いらいらするかも?

また、通話は無制限ではありませんので、別途課金されます。通話を頻繁に利用する方は、オプションの掛け放題のプランを追加した方がお得になるかもしれません。 

私の場合、仕事をしていた時期も使っていましたが、自宅も職場もwi-fi環境がありますし、電話連絡ができ、メールやメッセージ、ライン通話、たまにお天気、路線チェック、などに使うだけだったので十分でした。 

しかし今回携帯が壊れて、これまでよりもスペックの高い携帯に買い換えました。夫も最近、新機種に交換したばかりなので、もう少し活用してみたくなり、プランの変更を考えています。

ベーシックプランから、どれに変更する?いくらかかるの? 

現在の楽天モバイル

現在の楽天モバイルを確認してみましょう。

楽天モバイルは、今年の4月から、ドコモなどの回線を借りて提供するのではなく、自社の回線で携帯のキャリアサービスを開始したことにより、提供プランも変更になりました。

新規に申し込む場合は、月2,980円のRakuten UN-LIMIT というプラン一択になっています。

network.mobile.rakuten.co.jp

 データも通話も、追加料金なしで使い放題で2,980円/月で、他社と比べても格段にお得なのではないでしょうか。

ただし、デメリットは、回線エリアが全国を網羅していないこと。

通信・エリア | 楽天モバイル

楽天モバイルのエリアでない場合(パートナーエリア)、データ使用は5GBまでと制限がついてしまい、使い放題という感じがしません。 

 

プランの変更方法は?

以下にプランの変更方法について私が参考にしたページをリンクします。

1)旧プランからRakuten UN-LIMIT プランへ変更したい場合

私のように、旧プランから現在のRakuten UN-LIMIT プランに変更するには、SIMカードを交換することで、可能なようです。

mobile.rakuten.co.jp

2)旧プランの中で変更したい場合

旧プランの中だけで他のプランに変更するには、会員専用のサイトで簡単に変更できそうです。

mobile.rakuten.co.jp

 ①組み合わせプランの詳細

mobile.rakuten.co.jp

②スーパーホーダイの詳細

mobile.rakuten.co.jp

 まとめ

5年ぶりに新しい携帯がくるので、わくわく。 

エリア的には、Rakuten UN-LIMIT プランでも問題ないので、上記のプランから、どれにしようか検討中です。選択肢が増えると迷いますよね。

大切なのは、自分の使い勝手とプランがマッチしているということ。

また、新しい機種の使い心地についてご紹介したいです。

お読みいただきありがとうございました。

iPadでヨガや読書を楽しもう

更年期、ライフスタイルや、家族関係、自分の体調にも変化がある時期で、シンドイできごとも多い。そんな流れを感じる時は、敢えて、新しい事をはじめて、生活を楽しみたいと思っています。

今回は、iPad初心者7日目の私が、今の段階で、楽しんでいることを、主婦目線でご紹介したいと思います。

 

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はじめに、言い訳をしておきますと、 最初に「イラストや画像の文字入れをしたい」と書きましたが、まだ習得していません(;O;)
更年期で仕事を辞めて、緊張感もない生活をしているから、最近はさらに物覚えが悪い自分に驚いています・・・(^_^.)。

そんな中でも、楽しんでいることは、以下のふたつ! 

その1)ヨガを楽しむ

タブレットでヨガ動画を楽しんでします。

今まではデスクトップのパソコンの前にヨガマットを敷いて行っていたのですが、

寝転んだり角度が変わると、見えなくなっていました。

 

タブレットは、どこにでも持ち歩けるので、ヨガマットの前にも置けますし、寝る間、ベッドの上ですることもできます。

試しにベッドで行ってみました。

暗くした部屋で、癒しのBGMも流れているのでいい感じ♪

リラックスして、そのままうとうとしてしまいました。 

その2)読書を楽しむ

iPadで読書も楽しんでいます。

タブレットで読書すること」には前々から憧れもありましたが、抵抗感もあった。

わたくし、紙の本が好きなのです。

ページを捲る手触りや、あたたかみ。

それに、印象に残ったことばは、ページの場所でなんとなく覚えていて、時間が経っても、(たしかこの辺にあったよなあ)と開いて、読み返すことができる。

そういう感覚は、タブレットになるとどう変わるのだろう? 

でも、あまり読み返さない本重くて場所をとる本雑誌、漫画などは、タブレットでもいいのかも?

例えば、iPad の入門本。↓

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 こちらは超初心者向けなのでしょう。老眼の私でも、非常にみやすく、これを最初に読んで大分理解が深まりました。

 

前回ご紹介しましたが、iPad に Kindle というアプリをダウンロードして、そこから、Amazon Unlimited というサービスに入会すると、最初の30日間は、Amazonが指定している様々なジャンルの本が、無料で購読できます。

上の本なんかは、通常1,400円くらいですが、無料でした。

30日経つと、月980円課金されますが、お試しだけで良い場合、すぐに解約手続きをしても、30日間は無料で使えるようです。

 

それで、おもしろくなって、ふだん読まない本(漫画とか、雑誌とか)じゃんじゃん!読み漁っています。漫画なんてあっという間に読み終わるね。 

 

Kindle Unlimitedで今無料で読めるおすすめの本

例として、私が読んだ本。Kindle Unlimitedに入会していると、今、無料になる本を3冊ご紹介しますね。 

 

血虚体質の私、料理、運動、自律神経を整える方法など普段の生活で実行できることがたくさん。イラストもかわいらしくて読みやすいです。血の道に悩む方にはおすすめ。 

  

しまさんの料理の技やアイデア。みながら作れるのが便利。
「作り置き」よりもカンタンでおいしい! 

 

大好きなベニシアさんの本。もちろん、写真は色あせない。 

 まとめ

とりあえず今の段階で、私が楽しめていることは、ヨガ動画、レシピを見ながら料理、読書、などです。

 また新たな楽しみ方ができましたら、ご紹介したいと思います。 

お読みいただきありがとうございました(^o^)丿