急に暑いですね。
でも、まだ冷房いらず。
「暑い！」と騒ぎはじめるこの時期は、まだ冷房なしで過ごせるのがこの古い家の数少ないメリットです。
古い戸建、冬は寒いが夏は涼しい
快適な温度は、夏場は25度〜28度、湿度は45％〜60％。だそうですが、
温度24.8度、湿度60％ エアコンなしでも過ごしやすいです。
古い戸建に越してきて、冬場の寒さに驚きました。暖房しなければ、ここ横浜でも7度くらいまで下がります。集合住宅は下がっても15度はあったので、いまだ慣れていません。
寒いのが苦手。猫たちもいるので、暖房で光熱費がえらくかかってしまいました。
冷暖房のいらないこの時期は、できるだけ節約したいです。
2階にあがると、温度は28度まであがっていました。1階と2階の温度差があるのは、戸建の特徴なのかな。
光熱費節約にすだれをかける
今朝は、例年より早めですが、すだれ（シェード）を窓にかけました。
以前撮った写真ですが、こんな感じのです↓
外の景色がみづらくなるのが残念ですが。
こちら天然のすだれよりもあつかいやすくて便利でした。
窓が多いのでたくさんあります。
夏の一人飯に冷凍そばを
お昼はそばにしました。
まだ咳が出て食欲がわかなかったので、温かいのと冷たいつけ汁で頂きました。
小鍋にめんつゆと水を入れて、しいたけ、油揚げ、ネギ、など。一応栄養バランスを考えましたがたんぱく質すくなめですね。（反省）
業務スーパーの冷凍そば
業務スーパーの冷凍そばは5食入って300円前後です。
基本、乾麺のそばを利用することが多いのですが、夏場はこれが便利かも？
5、6分かかる乾麺と違い、茹で時間が30秒～1分なのが魅力です。
フライパンに浅く水を入れると早く沸くのでさらに時短です。
火を使うと室温が上がるし、一人分だけなのにたっぷりなお湯を沸かして6分もゆでるのはめんどうだし・・・これもガス料金の節約になるかと思います。
私は冷凍うどんばかり買っていましたが、そばけっこうよいかも？と思いました。
終わりに
すだれに冷凍そば。
夏の光熱費をおさえるのには、他に何があるかな？
夏の節約、無理せず実践してゆきたいと思います。
お読みいただき、ありがとうございました。
