私に良いこと☆

人生後半、無理せず心地よく暮らしたい人のブログです

2021-03-21から1日間の記事一覧

女性特有の不調には「血を増やして巡らせる」体質改善が効果的

生理不順、生理痛、不妊、更年期症状など、女性特有の不快な症状に悩んでいる方も多いと思います。 私もその一人。今は更年期症状や、子宮内膜症、子宮腺筋症などの病気に悩んでいます。そんな私が、体質改善する上で参考になった本をご紹介します。 血を増…