私に良いこと☆

50代、お金をかけずに手仕事で楽しむ暮らし

2022-02-18から1日間の記事一覧

カロリーの摂り過ぎを防ぐヘルシーおかず&おつまみ

最近食べたダイエットしている方にもよいかもしれないヘルシーなおかず(おつまみ)をご紹介します。 夜はあまり炭水化物をとらないので、その分、タンパク質やお野菜を多めに摂ります。 にんじんしりしり にんじんと卵があればできちゃう「にんじんしりしり…