暑い日が続いていますね。 体温調整がしづらい更年期世代にとっては、厳しい夏ですが体調は良い方。 暑くて運動不足になりがですが、庭で体を動かし汗をかくことが私には良いみたいです。気付けば、朝夕、ほぼ毎日庭に出てしっかり汗をかいています。 立った…

こんにちは。 大暑に入り暑い日が続いています。 家着はゆるっとしたTシャツにゆるっとした薄手のレーヨンなどのパンツを着ることが多いです。 おでかけの時は、ワンピース。冷房の効いた場所では、サマーニットも着ています。 この時期は編み物をしていませ…

こんにちは。 今月はいろいろな夏野菜が採れる時期です。 またジャガイモなどの収穫が終わったので空いた場所の土づくりや新たな種まきを行っているのでご紹介します。 7月中旬の収穫内容 トマトの収穫状況 オクラの収穫状況 メロンをカット キュウリの収穫…

少し涼しい日が続いたので、庭仕事にも専念できました。 今年は暑いのでこれからまた本格的な暑さがやってくることでしょう。 涼しいうちに、シェードを改良しましたのでご紹介します。 ダイソー 180cm幅の「ウィンドオーニング」 シェードを斜めに取り付け…

7月は野菜はあまり買わず、自宅の野菜をとって食べる日々です。 先週末は、実家に行って物々交換もしてきました。 最近の収穫状況 じゃがいもの収穫 物々交換 オクラの生長 なす、ししとうの苗を追加 とれた夏野菜で 終わりに 最近の収穫状況 先月から夏野菜…

こんにちは。 7月に入りました。 6月の夫婦二人暮らしの食費と節約につながる（かもしれない）最近の食生活ついてご紹介します。 2025年6月の食費 嗜好品費について 自家製パンや収穫野菜を生かして節約したい 7月の花 2025年6月の食費 2025年6月の食費は、3…