私に良いこと☆

50代、お金をかけずに手仕事で楽しむ暮らし

お正月太りを防ぐお餅のダイエット効果とは

「正月太り」と言うと「餅の食べ過ぎ」ということばが浮かびますが、お餅はほんとうに「太る食べ物」なのでしょうか? 我が家は、例年暮れにもちをたくさんつくるので、1月中は、ほぼ毎日お餅を食べていますが、正月に体重が増えた経験はありません。 (ビー…

【寒さ対策】寝室に適した温度は?冬場の睡眠環境を整えよう

昨日から「小寒」。 「寒の入り」とも言い、冬至を過ぎて寒さが次第に厳しくなる時期ですね。 この時期、顔が冷たくて夜中目覚めてしまうことがあります。 もともと更年期に入り、4年ほど前から眠れなくなり睡眠導入剤を使っていたつらい時期もありました。 …

【キッチン家電】シャープオーブンレンジRE-SS26B購入レポ

シャープオーブンレンジRE-SS26B

【ユニクロ】初売りセールでウルトラライトダウンを購入しました

ウルトラライトダウンシャイニーボリュームジャケット

初売りセールで購入した中綿入りジャケット

新年おめでとうございます。 新年と言えば・・・初売り。 しまむら、ユニクロ、GU・・・プチプラなお洋服がさらにお得に買える時期ですね♪ 白い中綿入りジャケット 白い中綿入りジャケット 冬のアウターは暗い色ばかりなので、白いジャケットを買ってみまし…

夫がコロナに感染、家庭内隔離の体験

夫がコロナに感染してしまい、自宅療養をしていました。 現在は、無事回復し自宅療養期間を終え、仕事を再開しています。 現在のオミクロン株は感染力が従来株よりもさらに強く、インフルエンザの3倍以上とも言われていますが、幸い、濃厚接触者の私は感染せ…

冬コーデ、チャンキーニットとブーツ

本日は冬至。 昼の長さが最も短い日。 冬至を境に、日も長くなってきますが、寒さはまだまだ続きますね。 寒くなって活躍している服について。 チャンキーニット 2wayバッグ ブーツ ニット帽 チャンキーニット IKEAををぶらぶらしていました。 冷房が効いた…

横浜 根岸森林公園

横浜在住の50代主婦です。 お金を使わないで楽しめたおすすめスポットをご紹介します。 先日は平日に根岸森林公園にでかけました。 根岸森林公園 広大な敷地に圧倒される 旧一等馬見所 馬の博物館とポニーセンター イベント 駐車場 根岸森林公園 広大な敷地…

マイナンバーカードの普及率と使い道

2022年6月マイナンバーカードの普及にむけて、3つの手続きをすることで、マイナポイントが20,000円分も取得できるキャンペーンがCMでもよく流れていました。 皆様はもう取得されましたか? 2022年6月にスタートしたマイナポイント第2弾 マイナンバーカードと…

【投資】50代主婦、投資信託4年目の運用状況

2018年からはじめた投資信託の運用状況についてご紹介します。 投資信託をはじめたきっかけ 運用はつみたてNISAと特定口座で 投資を学んでお金を活かす 終わりに 参考記事↓ 投資信託をはじめたきっかけ きっかけは更年期。 辛い症状や持病で体調が悪くなり仕…