夏のおやつはアイスor氷菓子？
今年の夏は、アイスクリームと氷菓子、どちらを食べていますか？
統計では、普段はアイスクリーム好きが75%、かき氷好きが25%ですが、気温が34度を超えると、かき氷の方がアイスクリームよりも人気になるそうです。
気温によって嗜好性が変わる、おもしろいですね。
「夏のアイスクリーム・かき氷調査」結果発表！かき氷の人気は34度でアイスを超える | Weathernews Inc.
スーパーは秋の味覚
さて、昨日スーパーにいったら、もう「秋のお菓子フェア」が始まっていて、栗や芋のはいったクッキーやチョコなどがずらりと並べられていました。
100均では、ハロウィーングッズが並んでいて、市場はもう秋。
今年は、猛暑、まだそんな気分ではないですが、サツマイモがおやすくなっていましたよ。
アイス＋さつまいも＋あずき
昨日のおやつには、レディボーデンのアイスクリームに、（甘さ控えめの）大学芋とゆでたあずきをトッピングしてみました。
アイス＋バナナ＋チョコクリーム
この時は、バナナを多めにトッピング。
業務スーパーで購入した、お菓子もトッピングしました。
周りかさかさ、さくさく、中はクリーミーなココアクリームが入っているので、混ぜるとどっかで食べた味・・・そうチョコバナナサンデーです。
こちらの原産国はギリシャ。業務スーパーの異国のお菓子は、当たり外れがあり、はじめて買うのに勇気がいりますが、なかなかおもしろい。
トッピングでヘルシーに
家にいると、つい甘いものを食べ過ぎます。
レディーボーデンのアイスはおいしいですが私にはちょっと甘すぎるので、ほとんど素材の味だけの、いもや小豆でちょうどよくなりました。
アイスクリームを控えめにし、芋やくだものを、多めにいれると、満足感もあり、食物繊維やビタミンがとれて、幾分ヘルシー？
バナナは、セロトニン（幸せホルモン）のアップにも、昨日の記事にも書きましたが、血管を強くするのにも効果的です。
カボチャがまだあるので、今日は、つぶしてミルクを加えて、アイスに混ぜてカボチャアイスにしてみようかな？ シナモンもふりかけて・・・
そんなアイデアが浮かびました。こうしてみると、秋の味覚はおやつによいですね。
家庭菜園、今年のカボチャは不作！
庭のカボチャが大きくなるのを待っていますが、もうこれ以上大きくなりそうにない。今年は不作のようです。
昨年は、８月初旬にもう、こんなに大きかった。
こうして記録しておくと、去年の今頃がチェックできて便利です。
今年は、去年に比べるとトマトも不調だった。
暑さ、雨不足、夏野菜の植え付けが遅れてしまったせいもあると思います。
ブロッコリーなどの秋冬の土づくりと、準備ももうしなければならないのですが、まだ暑くてできていません。
きゅうりが終わったので、昨日は頑張って、きゅうりの畝のカバーを外して掃除しました。
不調もあって、毎日夕方、日が暮れるまでの草むしりや水撒き、池の世話、などで精いっぱい。
種からはもう間に合わないかな。苗から植えることになりそうです。
お読みいただき、ありがとうございました。
