昨日はイケアで購入したミニチェストフラッラを組み立てました。 5年前、最初に購入したのは白。 白にあこがれて買いましたが、ダメでした～。布製なので、汚れが目立ってきたのです。今回、ダークグレーに買い換えました。（画像矢印） イケア3段ミニチェス…

今週のお題「何して遊ぶ？」 GW中ですが、いつも通りヨガサークルに参加してきました。 ヨガサークルに参加して 身体の悩み すくない出会い 最後に ヨガサークルに参加して 4月から代表になったので、すこし早めに出るようにしています。 特に大変なしごとは…

今週のお題「何して遊ぶ？」 連休中、旅行などにはいきませんが、いつもと同じではなんだか退屈な気分になるので、少し違うことをして暇つぶしをしています。 今回ぶらりと訪れた場所が素敵だったのでご紹介します。 横浜の自然散策 舞岡ふるさと村 舞岡八幡…

最近、「テレビスタンドにしてリビングがすっきりした」という記事を書きましたが、すっきりできたのには理由がありました。 kokorotokarada.hatenablog.jp 今回は、リビングをすっきりするために役立った隠す収納についてご紹介します。 リビングの隠す収納…

今朝も庭仕事をしていました。 ４月17日から18日間は、春の土用の時期なので、本来この時期は土いじりはしないほうがよいのですが・・・雑草も伸びますし、買ってきた苗も植える必要がありました。 手間があまりかからず、庭を彩ってくれる植物を紹介します…

50代主婦。20代のころに買った家具も古びてきました。 買いかえをする際は、以前よりも小型、軽量、シンプルなものを選ぶようになりました。老後の負担にならないような「家のすっきり化」をすすめています。 テレビスタンド テレビスタンドの組み立て テレ…

小さなベンチが1,000円ほどで作れました。 使った材料とかんたんな手順、使い道などをご紹介します。 使用目的 材料 木材 その他 設計メモ 手順 使用例 まとめ 使用目的 洗面所に30cmほどの（ボール紙製の）小さなスツールを置いていました。 洗面所にスツー…

更年期の近況 すのこで簡単DIY キッチン、動く木箱の使い道 キッチンにある背が高くて重い物 更年期の近況 こんにちは。最近は家仕事に忙しくしています。 暖かくなってきたのはうれしいのですが、湿度も高くなってくるとカビが気になります。これ以上暑くな…

猫の保護活動をしていたこともあり猫が10匹前後いましたが、ここ数年はシニアの猫たちが年々旅立ってしまうので、今年はとうとう２匹に。 ２匹になると、たくさんあった猫の食器もトイレもケージもキャットタワーも、多すぎるのに気づきました。 そこで今回…

家の設備を新しくすると「最近のものはこんなしくみになっているのか！？便利になったものだ。」と感心することはありませんか？ 最近ちょうどそんなことがありました。 キッチンの流しの蛇口にとりつけた節水式のシャワーヘッドをご紹介します。 キッチンの…

この時期は、例年忙しくて”疲れ”を感じます。 庭の整備や換気扇の掃除など、冬にはしていなかった家しごとが増えるからです。 でも手抜きのスタミナ料理を食べてすこし元気が出てきました。 庭仕事が忙しい時期 料理をさぼる 業務スーパー「ビビンバ」の商品…

先週末は実家でたけのこを掘りました。 たけのこを掘る 早朝採った白いタケノコがおいしい 80代の両親の元気の秘訣 家の裏の竹林。長年、父が雑草を刈ったり道路に飛び出している枝葉を切ったりと手入れをしてきたので、地主さんに許可をもらっています。 け…

リビングの端のすっきりした空間に美しいロッカーが。 でも中身は・・・ DIY女子の倉庫はごちゃつきがち 家のメンテナンスに必要な道具 木工用の道具 庭用の道具 道具の収納 ①縦長の道具はワイヤーネットで立てて収納 ②小物類は引き出しが便利 ③電動ドライバ…

収納用品別に収納をご紹介する記事をシリーズにしてみました。 バーを取り付けた例をご紹介しましたが、この古い家には自分で手を加えた収納スペースがまだあります。今回は、ウォールシェルフ（壁にとりつける棚）の例をご紹介します。 壁に棚を設置するの…

画像を整理しておくと、「今の時期、どんな家しごとをするとよいか」がわかって便利です。 2023年3月の食卓 2022年3月の食卓 猫たちのようす 家具の配置 終わりに 2023年3月の食卓 すきやき・・・のつもりだけど。 ボールいっぱいとってきた春菊が主役に。 …

今朝、桜が満開になっていました。 昨日は、つぼみもあったのに、急な気温の上昇で一気に花開いたようです。しかし、昨夜の雨ですでに散り始めていて、今年は特に花の命がみじかそう・・・。 冬の間は、落葉樹の葉も落ち切って、殺風景な庭ですが、桜が咲く…

収納用品別に収納方法をご紹介する記事をシリーズにしてみました。 今回は家のあちこちで使われているフックの収納をまとめてご紹介します。 私は、ラベリングをする必要もふたを開ける手間もない吊り下げ収納が好きで、フックをよく使っています。 アイアン…

収納用品別に収納方法をご紹介する記事をシリーズにしてみました。 今回は突っ張り棒やアイアンバーなどバーを使った吊り下げ収納をご紹介します。 前回の箱を使った収納よりも好きな収納方法なので家のあちこちで使っています。 (過去の記事でご紹介した画…

今回はフタつきの箱の使い道、収納のポイントについてご紹介します。 ニットの帽子は折り畳み式の箱に 乾物は缶の箱に 洗面所の小物類は、プラスチック製の箱に まとめ：フタつきの箱収納の注意点 箱収納のメリット フタつきの収納のポイント ニットの帽子は…

ここ最近ルーティーンにしていること、タイトル通り、最近の「私に良いこと」をご紹介します。 Kindleで読んだ本もあわせてご紹介します。 更年期、心身によいことを習慣化する 瞑想を毎日にする ヨガーサークル 脳にも栄養のあるものを摂る 終わりに 今日は…

リブがお安かったのでスペアリブのプレートにしました。 骨からほろっととれておいしくいただけました。 ほろっとしたのは、焼く前に煮込んだから。 お肉をがっつり食べたくて、お安い骨付き肉を圧力鍋で調理してみました。 光熱費と食費の節約、そして時短…

春菊のてんぷら とりたての柔らかい葉はサラダにも 茹でほたるいかと酢味噌であえて 春菊の効能 春菊のてんぷら お昼は春菊をとってきててんぷらにしました。 冷たいおそばとあたたかいおそば、どちらがお好きですか？ 今日はちょっと寒くて、迷ったので両方…

もうすぐ年度はじめ。新生活がはじまる時期ですね。 ３月６日は二十四節季の啓蟄、虫たちが起きだして活動をはじめる時期ですが、（めんどくさがり屋な私も）寒さによる関節の痛みや持病の腹痛がすこし和らいできてすこし活動的になりました。 春になると模…

久しぶりにソーセージを食べました。 たまにジューシーなお肉が食べたい！という時があります。 カットすると肉汁があふれ出てきてとてもジューシーでした。 ソーセージのプレート 生ソーセージのボイル焼き 紫キャベツのザワークラウト1玉150円だったので作…

３月６日は二十四節季の「啓蟄」。冬ごもりをしていた虫たちが、地中から起きだし活動を始める時期です。そして、３月７日は満月でした。 春に起こりやすい不調や、取り組んでいることをご紹介します。 春はどんな季節？ 春、こんな不調を感じませんか？ 心…

久しぶりにつくっておいしかったもの。 高菜漬けとベーコンのスパゲティ。 最近、お野菜が高いので、市販の漬物とかとれた大根の葉っぱなどを活用しています。 食欲がなくてお昼に何食べよう？という時にふと食べたくなる食べ物でもあります。 でも生野菜の…

小アジが12尾ほどで250円になっていたので、アジの南蛮漬けにしました。 ジャンクな食べ物を食べると、ふとこういったものが食べたくなります。 年のせいですかね。 魚と肉の栄養素のちがいや部位別の栄養についてご紹介します。 魚と肉どちらが優秀？ 魚に…

IKEAのキッチン用品をいくつか買い換えたところ、シンクまわりの雰囲気が春らしくなりました。今回はキッチンクロス（ティータオル）について。また水切りマットなどシンク周りで購入した商品もご紹介します。 キッチンクロス（ティータオル） 海外のティー…

GUでスタイルヒートシリーズがお安くなっていたので買い足しました。 GUスタイルヒートが590円に スタイルヒートリブレースハイネックT(長袖) 着用感 GUスタイルヒートが590円に スタイルヒートシリーズのトップスは、定価は990円ですが、590円になっていま…

がらんと空いていた洗濯機のまわりに、イケアのレールやフックをとりつけました。 こまごまとした洗面所まわりの消耗品も、100均アイテムで道具を収納することで、すっきり。動線がよくなり洗濯もしやすくなりました。 洗濯動線をスムーズに 洗う→干す 取り…